Jouw frisse start met het Voorjaarstraject
Begin het voorjaar met hernieuwde energie en zelfvertrouwen! Ons Voorjaarstraject is ontworpen om jou in slechts 6 weken te begeleiden naar een fittere leefstijl. Ontdek hoe wandelcoaching en intensieve begeleiding jou helpen om je doelen te bereiken.
Wat houdt het Voorjaarstraject in?
In het Voorjaarstraject van VoedVitaal krijg je gedurende 6 weken intensieve begeleiding. Dit traject omvat:
Wandelcoaching
Vier fysieke wandelcoachingafspraken waarbij je letterlijk in beweging komt en werkt aan je doelen.
Intensieve begeleiding
Intensieve coaching op het gebied van voeding en gedrag, inclusief het bijhouden van een eetdagboek, slaapritme en bewegingsevaluatie.
Extra's
Vrijblijvend mailcontact voor al je vragen en de gids "Meer dan eten" krijg je er gratis bij.
waarde: 1x intakeconsult €80,85
3x vervolgafspraak 60 minuten €194,10
Gids "meer dan eten" €12,50
mailconsulten €32.35 (geschat)
totaal: €319,80
daadwerkelijke kosten: €270,00
Wie heeft baat bij het Voorjaarstraject?
Dit traject is perfect voor jou als je al langer van plan bent om je leefstijl, voeding en beweging aan te pakken, maar dit steeds blijft uitstellen. Het Voorjaarstraject biedt de stok achter de deur die je nodig hebt om eindelijk die eerste stap te zetten en je fitter te voelen.
Wat maakt VoedVitaal anders?
Bij VoedVitaal gaan we verder dan standaard voedingsadviezen. Ons Voorjaarstraject pakt leefstijl uitgebreider aan: we bespreken en pakken indien nodig je slaapritme aan. Bovendien zijn de sessies wandelend, dus ben je letterlijk goed bezig terwijl je gecoacht wordt. Dit maakt onze aanpak uniek en effectief.
Wat bereik je?
Na het afronden van het Voorjaarstraject zul je je een stuk fitter en fijner voelen in je lichaam. Je merkt dat je meer energie hebt en dingen beter aankunt. Bovendien verbeter je op de lange termijn je leefstijl, eetpatroon en algehele gezondheid, zodat je met meer energie en zelfvertrouwen het voorjaar in gaat.
