Boterham met kaas en rauwkost
Broodmaaltijden zijn een slimme en lekkere manier om alvast wat groente binnen te krijgen. Je hoeft dus niet per se bij de warme maaltijd die aanbevolen 250 gram groente te halen (al mag dat natuurlijk altijd!). Zo maak je van je lunch niet alleen een voedzaam, maar ook een verrassend smakelijk moment. Bovendien krijg je op deze manier al een flinke portie vitaminen en vezels binnen, zonder dat het moeite kost. Ideaal toch?